מקלפי הנחיה ועד ריטריטים לנפש: ויקי לביא משל פותחת דלת לשינוי פנימי

בעידן שבו הקצב המהיר, חוסר הוודאות והלחצים היומיומיים הפכו לחלק בלתי נפרד מהחיים, טיפול רגשי הפך לכלי חיוני לשמירה על איזון נפשי ובריאות כללית. כזו היא ויקי לביא משל, מנחת קבוצות, מטפלת רגשית, מאסטר טריינר NLP ומלמדת את תחום ה NLP מבוסס מיינדפולנס, המשלבת בעבודתה בהנחיית קבוצות וגם בקליניקה עבודה עם קלפי הנחייה כחלק מתהליך עמוק של מודעות עצמית וצמיחה אישית. דרך הקלפים היא יוצרת ״מרחב בטוח, מלא אהבה וחמלה שמאפשר שינוי עמוק".

הקלפים: "מדברות אינטימיות" ו"מדברים שפע", הם הזמנה לעצור את מרוץ היומיום, להביט פנימה ולדבר מן הלב. הקלפים מעניקים הזדמנות לשיח אחר, כזה שמוליד קרבה, הבנה וגילוי עצמי. הם מאפשרים לשאול את עצמנו שאלות שבדרך כלל אינן נאמרות בקול – ולפתוח חלון אל תשובות חדשות, עמוקות ולעיתים מפתיעות. לדברי ויקי "בדרכי המקצועית, למעלה מ־15 שנה כמנחת קבוצות, מרצה ומטפלת, למדתי שרוב האנשים צמאים לשיחה אמיתית ולקרבה אנושית – אך חסרה להם השפה. הקלפים הללו מעניקים אותה. הם מהווים גשר רך ונעים ליצירת קירבה, שיח מקרב ופתיחות לבבות. כשאני שואלת אם הקלפים מתאימים ליחידים או למנחים היא אומרת ש"הם נולדו עבור מטפלים ומנחי קבוצות, לזוגות המבקשים להתקרב, וגם עבור כל אדם שרוצה להכיר את עצמו ואת הקרובים אליו בדרך פשוטה, חכמה ומזמינה".

ויקי, כמטפלת בכירה, מוסיפה כי טיפול רגשי הוא מרחב בטוח שבו אפשר לפרק עומסים רגשיים, לחקור אמונות מעכבות, ולבנות כלים חדשים להתמודדות עם מציאות משתנה. "הטיפול הוא הזמנה לעצור לרגע את המרוץ, להתבונן פנימה ולגלות את הכוחות שכבר קיימים בתוכנו", היא אומרת. בעיניה, ההשקעה ברווחה הנפשית אינה מותרות – אלא השקעה ארוכת טווח באיכות החיים, בזוגיות, ביחסים עם המשפחה וביכולת להתמודד עם אתגרי היומיום מתוך שלווה וביטחון עצמי. ואכן, במפגש עימה היא פורשת בעיניי את הקלפים, אני שולפת כמה מהם, וויקי בחוכמה ורגישות מנחה אותי ואני מגלה כיצד כל קלף פותח פתח לשיחה פנימית, ולעיתים גם מעלה תובנה שלא הייתי מצליחה לנסח בעצמי.

לביא משל שנחשבת לאחת המטפלות והמנחות הבכירות בארץ גם מובילה ריטריטים בארץ ובעולם - סדנאות קבוצתיות חווייתיות של מודעות, שקט פנימי וקהילה. הריטריטים "להתחבר לעצמך. לאחרים. לעולם". לדברי ויקי הם "מהווים קהילה טובה להתחבר לעצמנו, לרגשות, ולמחשבות שלנו, ויחד עם האחרים, להשתחרר ולגדול. הקהילה הזו מצמיחה אותנו ומהווה מרווח ריפוי של ממש".

בין משתתפות הריטריט היתה יפעת סידס, מהנדסת תוכנה, תושבת רמת גן, שהגיעה לריטריט בתקופה של גירושין קשים. היא מספרת: "הגעתי שבורה, מבולבלת, לא ידעתי איך לבטא את מה שאני מרגישה. הריטריט עזר לי לדייק את עצמי, לקחת אחריות על החיים שלי, ולפתוח מרחב פנימי שבו יכולתי להתחיל לרפא את עצמי".

כשאני שואלת את ויקי מה היא חולמת לשנות היא אומרת: "החלום האישי שלי, שכבר מתחיל להתגשם, הוא להקים רשת הוליסטית לריפוי עמוק ושחרור מלא כך שכולם יוכלו לקבל ‘טעימה’ מאורח חיים מיטבי, יבחרו בחיי מודעות וחופש בחירה ויחוו רווחה במלוא מובן המילה– ולמתקדמים שבינינו ללמוד להיטיב גם עם אחרים כמקצוע מתגמל לחיים". ולנו רק נותר לאחל בהצלחה.

את ויקי לביא משל ניתן למצוא בטלפון: 052-8339433