מכוני הכושר והסטודיו שחוזרים לפעילות: ״החוסן הגופני והנפשי של הקהילה שלנו עומד בראש סדר העדיפויות״

בעוד המציאות הביטחונית ממשיכה להציב אתגרים יומיומיים בפני תושבי המרכז ועם שינוי ההנחיות של פיקוד העורף, חזרו לפעילות העסקים שעוזרים לנו לשמור על גוף ונפש בריאים. יצאנו לבדוק עם בעלי העסקים על החזרה שלהם ולשמוע מהתושבים על חשיבות החזרה לאימונים, במיוחד בתקופה כה מאתגרת. 

מועדון הכושר "קולנוע פאר" הוותיק, הממוקם ברחוב ישעיהו 1 בתל אביב, מודיע על חזרה לפעילות במתווה מיוחד. המהלך מגיע מתוך הבנה, כי בימים אלו, הצורך בשמירה על שגרה, פריקת מתחים וחיזוק הגוף אינו רק עניין של פנאי, אלא מרכיב קריטי בחוסן הלאומי והאישי של האזרחים. המועדון, שנחשב לאחד ממוסדות הכושר המוכרים והאהובים בעיר, ידוע בקהילה הנאמנה שלו ובאווירה המשפחתית שבו. לאחר הערכת מצב קפדנית, הוחלט על פתיחת המועדון במתכונת שתאפשר למתאמנים לשמור על רצף אימוני תוך עמידה מלאה בדרישות הבטיחות המחמירות ביותר.

ינקי אובזילר, מנכ"ל מועדון הכושר "קולנוע פאר", מסר: "בימים שבשגרה, פוקדים את המועדון שלנו כ-700 מתאמנים מדי יום. אנחנו מבינים את המשמעות העצומה של המקום הזה עבורם – זהו לא רק חדר כושר, אלא עוגן של שפיות בתוך עולם סוער. החוסן הגופני והנפשי של המתאמנים עומד לנגד עינינו בכל החלטה. אנחנו חוזרים להתאמן באחריות ובזהירות, תוך הקפדה על הנחיות פיקוד העורף. המטרה שלנו היא לאפשר לאנשים להוציא אנרגיה, להתחזק ולשמור על רוח איתנה, תוך שאנחנו דואגים למעטפת הביטחונית המקסימלית."

דניאל סעדון בעלת פילאטיס בוטיק ז'בוטינסקי 137 רמת גן: "ברגע שההנחיות אפשרו לחזור לפעילות, הרגשנו ביקוש עצום מצד המתאמנות לחזור לשגרה. הרבה נשים פשוט רוצות לצאת קצת מהבית, לזוז, לנשום ולהתאוורר אחרי ימים מאוד מתוחים של אזעקות וחדשות. אנחנו סטודיו בוטיק עם עד עשר מתאמנות בשיעור, כך שאנחנו עומדות בהנחיות. יש גם מרחב מוגן צמוד לסטודיו, ולכן כבר ביום חמישי החלטנו לפתוח, ואנשים באמת מגיעים. יש כמובן גם מי שחוששות לצאת, וזה מאוד מובן. יש מתאמנות שבני הזוג שלהן הוקפצו למילואים ונשארו לבד בבית עם הילדים, ויש גם כאלה שעזבו את המרכז בימים האחרונים כי אין להן מיגון באזור. אנחנו משתדלות להיות מאוד קשובות למצב. למי שצריכה אנחנו מקפיאות את המנוי בלי שום בעיה, אבל האמת היא שרוב הלקוחות דווקא בוחרות להגיע. הן אומרות שזה הדבר היחיד שמחזיר להן קצת תחושה של שגרה.
בתקופות כאלה מבינים עד כמה תנועה ושגרה חשובות לבריאות הנפשית. עבור הרבה מהמתאמנות והמתאמנים אצלנו האימון הוא לא רק כושר, הוא ממש שעה של רוגע בתוך כל הכאוס".

ענבר חן בעלת סטודיו Peach המפעל לחיטוב ישבנים: "אנו פתוחים בהתאם להנחיות פיקוד העורף. בתקופה כזאת הגוף והנפש צריכים תנועה. היה לי חשוב לתת לנשים מקום להגיע אליו, לשחרר מתחים, להזיז את הגוף ולהרגיש חזקות יותר גם פיזית וגם מנטלית.
בתקופה הנוכחית הסטודיו פועל בלו״ז מעט מצומצם מהרגיל, לצד אפשרות להצטרף גם לאימוני אונליין מהבית שנפתחו במיוחד לתקופה זו. יש בבניין מקלט, מה שמאפשר לנו להתאמן בבטחה. האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות כ- 10 מתאמנות באימון ו 45 דקות לאימון. בשל המצב החלטנו להשאיר בלו״ז המצומצם את האימונים הפופולריים ביותר בסטודיו, ביניהם אימון קלאסי פונקציונלי, חיטוב בטן וישבן, פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים. הרישום לאימונים מתבצע מראש דרך אפליקציית הסטודיו, כאשר גם בתקופה זו נשמרו שעות האימון המרכזיות של היום, בשעות הבוקר בין 8:30 ל־10:00, בשעות הערב בין 18:00 ל־20:00 ובימי שישי בבוקר. הסטודיו ממוקם ברחוב ז׳בוטינסקי 28 ברמת גן ומזמין נשים מהאזור להצטרף לאימונים.

וגם המתאמנים שמחו לחזור. אחת מהן, אביבית שגרה בשכונת הגפן סיפרה לנו: ״אני מרגישה שהשעה שלי שבה אני עושה כושר היא השעה היחידה ששפויה ביום הזה. גם אם יש אזעקות כמו שכבר לי, אנחנו יורדים כולם למרחב מוגן ונמצאים בחברה שונה, שחלק מאיתנו פשוט רוצים את השקט הנפשי. מזל שיש לי את הכושר שיחזיק אותי״.