נערכים לגל החום: המלצות מד״א להתמודדות עם עומס החום הקיצוני

03.06.24 / 20:10

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('07b7b0db-ddd0-42b5-b881-34e6e9dfedad','/dyncontent/2024/6/10/6f66c86e-5ab0-4a09-9a1d-f7033494c774.jpg',18026,'שבירו אייטם כתבה',525,78,true,54456,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('07b7b0db-ddd0-42b5-b881-34e6e9dfedad','/dyncontent/2024/8/19/432e9b79-d84c-4b57-ae49-d3ae3f96fe84.jpg',18306,'אלמוג באנר כתבה',525,78,true,54456,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('07b7b0db-ddd0-42b5-b881-34e6e9dfedad','/dyncontent/2024/7/4/dd878939-7b1b-4849-89d9-c5d13c6d7640.gif',18111,'מכבי באנר אייטם כתבה',525,78,true,54456,'Image','');},15]]);})

תגים: עומס חום קיצוני

במהלך הימים הקרובים צפוי עומס חום כבד עד קיצוני במרבית מהאזורים ברחבי הארץ, המלצות להתמודדות בריאה ונכונה

עומס החום הקיצוני שכולנו חווים היום ברמת-גן, צפוי לפקוד אותנו גם בימים הקרובים. כדי שנדע להתמודד עם עומס החום שעלול להיות קיצוני ולהשפיע לרעה עלינו ועל הסובבים, קיבלנו מסמנכ״ל הרפואה של מד״א, ד״ר רפאל סטרוגו, טיפים להתמודדות עם עומס חום כבד.

צילום: דוברות מד״א

"גל החום והטמפרטורות הגבוהות שצפויות לפקוד את רחבי הארץ החל מהיום, מחייבות את זהירות ועירנות הציבור כדי להימנע מהתייבשות ומכת חום. אני ממליץ להרבות בשתייה ולא לשהות זמן ממושך יתר על המידה תחת שמש ישירה. יש לתת תשומת לב יתרה לתינוקות ופעוטות שאנו מסיעים ברכב על מנת שלא להשאירם ברכב סגור, אפילו לא לדקה ולשמור על קשר רציף עם בני משפחה מבוגרים על מנת לוודא שהם לא סובלים מפגעי החום. במקרה של מכת חום או התייבשות שיכולות להתבטא בבלבול, סחרחורות ואף שינויים מסכני חיים במצב ההכרה, יש לקרר את האדם, להעבירו למקום מוצל ולחייג למוקד החירום 101 של מגן דוד אדום".

זכרו:

✔️ הרבו בשתייה - לפחות 3 ליטרים ביום.
✔️ יש להימנע מלעבוד או לצאת לשמש בשעות החום.
✔️ הימנעו מהגעה לים בשעות החום והקפידו להיכנס למים רק בחופים מוכרזים ובשעות הפעילות בהן יש מציל.
✔️ כדאי לבצע פעילות ספורטיבית בשעות הערב בהן עומס החום יורד.
✔️ שימו לב לאוכלוסייה המבוגרת, פעוטות ובעלי מוגבלויות.
✔️ בכל יציאה מהרכב הסתכלו לעבר המושב האחורי וודאו כי לא נשארו ילדים ברכב.

בכל מצב חירום רפואי יש לחייג למוקד 101 של מד״א!

$(function(){setImageBanner('e1f6365f-d249-4971-abf0-df31d1e5518d','/dyncontent/2024/7/18/1f5c5252-df36-471b-b737-52b565c3be02.jpg',18195,'מרכל לכל אייטם כתבה',525,78,false,54458,'Image','');})